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ぶどうには多くの効能があります!

2020.03.21

ホームページをご覧いただきありがとうございます。
ひと雨ごとに春が近づいてくるような気がいたしますね。
長野県千曲市でリンゴやぶどうの栽培をしており、全国へのギフトやりんご狩りなどを行っている「中島農園」です。

ぶどうには、様々な主な効能や効果があります。
疲労回復効果、美肌、肌老化防止、心筋梗塞予防、発ガン抑制むくみ解消、貧血の予防などあります。

ブドウの主成分の糖質は、ブドウ糖と果糖で、その他多量の酒石酸やクエン酸を含みます。
ビタミンは、A,B1,B2,Cなどで、カリウム、リン、カルシム、鉄分などのミネラルも含まれています。
また、ぶどうの皮には多くの「ぶどうポリフェノール」が含まれています。

ポリフェノールには、強い抗酸化作用があると言われています。
若々しいお肌を保つ働きをしてくれるだけでなく、シミやシワの原因となる活性酸素を減少させる効果があるそうです。
そんな凄い力を持つポリフェノールが、ぶどうにはタップリと含まれているのです。


また、ブドウ糖は疲労回復効果が非常に大きく、暑い夏のエネルギー補給に最適です。
ブドウ糖は直接脳の栄養源となるので、脳の働きを活発にし、集中力を高める効果があります。
勉強や仕事で疲れたときにお勧めです。


最近疲れているあるいは、集中力が低下しているなと思ったらぶどうを食べましょう!
中島農園では、当日出荷で新鮮な状態でぶどうを味わえるので、ぜひお問い合わせください。

 

中島農園

〒389-0823 長野県千曲市新山297

【TEL】026-276-2078 【携帯】090-4461-4091

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